syrop

syrop cytrynowo-miodowy
2 cytryny
kilka łyżeczek miodu

Cytryny wyszorować, sparzyć i pokroić w cienkie plasterki. Plasterki cytryn włożyć do wyparzonego słoika. Następnie dodać kilka łyżeczek miodu. Odstawić. Po kilku godzinach syrop będzie gotowy. Można go pić prosto ze słoika lub dodawać do herbaty lub letniej wody. Taki syrop można przechowywać dłużej ale koniecznie w lodówce.

Syrop idealny na przeziębienia i zwiększenie odporności. Miód ma właściwości antybakteryjne i antyoksydacyjne, dzięki czemu pomaga zwalczyć uciążliwe wirusy i bakterie. Cytryny to bogate źródło podnoszącej odporność witaminy C. A do tego taki syrop jest bardzo smaczny.

Printfriendly